Recibir el diagnóstico de una enfermedad crónica, que además tiene implicancias nutricionales, puede ser un desafío en nuestro día a día.

Estela Rodriguez, enfermera y paciente con diabetes, nos comenta qué,  fue dificil de asimilar, pero con el apoyo de su familia logró sostener el tratamiento y llevar una vida equlibrada, una buena organización de las comidas y la actividad física son fundamentales .

En su vasta experiencia como enfermera, logró adquirir herramientas para llevar adelante el tratamiento. es importante capacitar sobre el control de la glucemia.    brindar información, talleres donde poder despejar dudas.

Algunas recomendaciones iniciales:

Consultar con un especialista que nos brinde orientación y planificar el tratamiento.

Aprender a controlar la glucosa en sangre.

Mantener una dieta saludable y realizar ejercicio fisico.

Buscar apoyo y contención emocional.

La diabetes tipo 2 (DM2)  requiere de un compromiso a largo plazo. Por ello es necesario generar una red de contención mientras avanzamos en el tratamiento

La educación, los talleres y la información clara son cruciales. Estela recomienda los alimentos procesados y organizar las comidas diarias.

 Te compartimos algunas ideas y sugerencias que se podrían implementar en desayunos y meriendas.